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Como fazer o leite de soja para perder peso

A soja é um dos alimentos de origem vegetal, que possui nutrientes de alto valor biológico, graças ao seu teor protéico. Além disso, não contém gorduras de origem animal, como colesterol ou triglicerídeos. Essas características convertem a soja e seus derivados, como o leite de soja, em alimentos ideais para perder peso em […]

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