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Bandas ou tiras de cor para lesões, eles são realmente úteis?

Você sabe qual é o kinesiotherapy kinesio taping ou bandagem neuromuscular ? É uma terapia criada pelo médico japonês Kenzo Kase nos anos setenta do século passado. Você provavelmente já viu algumas pessoas usando bandas ou tiras coloridas em seus corpos.

Estes são usados ​​para recuperar lesões e são conhecidos como kinesioterapia, fita adesiva ou filmagem neuromuscular. Seu material é feito de algodão elástico que tem uma grande resistência.

Os fisioterapeutas alertam que esta terapia apresenta seus riscos, uma vez que é necessário que um profissional decida, em primeiro lugar, se for necessário usá-los e como e onde colocá-los, uma vez que, de outra forma, a lesão poderia ser agravada.

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Você sabe quais bandas de cores são para lesões?

Eles geralmente são usados ​​para recuperação de contratações, para reduzir ou reduzir a inflamação, para alinhar as articulações e reduzir a dor existente.

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Cada problema traz uma tensão específica. Se for um problema linfático, será utilizada uma tensão entre 0 e 20%, mas se for uma lesão do ligamento ou tendão será de 70%. A aplicação de tensão inadequada pode prejudicar a recuperação de uma lesão.

No melhor dos casos, não vai ajudar, então a recuperação será adiada, mas se uma área inflamada for estimulada, isso pode ser contraproducente.

Não deve ser aplicado a problemas cardíacos, inchaço, trombose, gravidez ou tumores.

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Bandas ou tiras de cor para lesões, eles são realmente úteis?

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